Άρθρα

Η αλλαγή είναι ένα αναπόφευκτο και αναγκαίο στοιχείο της ζωής. Είτε πρόκειται για προσωπικές αλλαγές, όπως ένας γάμος, ένας χωρισμός, ένας τοκετός, ένας θάνατος, ένας τραυματισμός ή μια ασθένεια, ε… Συνέχεια

Η οικογένεια παρόλο που είναι ένας βασικός πυλώνας για την ανάπτυξη και την ευημερία του ατόμου, ωστόσο μπορεί να αποτελέσει και πηγή πολλών ψυχικών τραυμάτων. Αναγνωρίζοντας τα χαρακτηριστικά εκεί… Συνέχεια

Η μητρότητα είναι ένας αρχέγονος συμβολισμός που διαπερνά τις κουλτούρες και τις εποχές, αντιπροσωπεύοντας την αφθονία, τη δημιουργία και τη ζωή. Είναι η γη που μας τρέφει, η φύση που μας περιβάλλε… Συνέχεια

Στη σκιά των αρνητικών, τα φώτα των θετικών συχνά χάνονται. Ζούμε σε έναν κόσμο όπου τα μέσα ενημέρωσης και οι κοινωνικές συζητήσεις κατακλύζονται από αρνητικές ειδήσεις και γεγονότα. Αυτή η συνεχή… Συνέχεια

Η εξουθένωση από το άγχος είναι μια κατάσταση που πολλοί αντιμετωπίζουν, αλλά λίγοι κατανοούν πλήρως. Είναι ένα σύμπτωμα της σύγχρονης ζωής, όπου οι πιέσεις της καθημερινότητας μπορούν να φέρουν το… Συνέχεια

Το συλλογικό τραύμα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ψυχολογική και συναισθηματική κατάσταση που βιώνει μια ομάδα ανθρώπων μετά από ένα τραυματικό γεγονός ή μια σειρά γεγον… Συνέχεια

Είσαι μια γυναίκα που έχεις δικαίωμα στη ζωή, την αγάπη, τον σεβασμό και την ευτυχία. Δεν είσαι μόνη. Δεν είσαι αδύναμη. Δεν είσαι άξια του πόνου και της υποτίμησης. Μπορείς να φύγεις. Μπορείς να ζ… Συνέχεια

Τι είναι άραγε η ευτυχία; Παραθέτω ένα μικρό απόσπασμα από το βιβλίο "Η τέχνη της ευτυχίας" του Σοπενχάουερ και καταγράφω τις σκέψεις μου.

"Η ευτυχία είναι κάτι αρνητικό: δεν προκύπτει από τ… Συνέχεια

Κλείσε τα μάτια και σκέψου κάποια αλλαγή που συνέβη στη ζωή σου είτε την προηγούμενη εβδομάδα, είτε πολύ παλαιότερα, ίσως και από την παιδική σου ηλικία. Κατέγραψε τις σκέψεις σου και τα συναισθήμ… Συνέχεια

Φορέσαμε μια ξαστεριά στα μάτια,

τη νύχτα

με τις φωτοβολίδες της ελπίδας κεντήσαμε,

Συνέχεια